|
Как бороться с лишним весом?
|
|
| drajveroleg | Дата: Суббота, 26.08.2023, 19:06 | Сообщение # 1 |
|
Пользователи
Сообщений: 24
| Привет из Питера. Я в прошлом году перешел на удаленную работу. Так радовался, что будет много свободного времени. Но тут новая напасть - начал стремительно полнеть. Как с этим теперь бороться?
|
Offline |
| |
| sergeperof | Дата: Суббота, 26.08.2023, 21:18 | Сообщение # 2 |
|
Пользователи
Сообщений: 15
| Хех! Дайте угадаю! Поди из дома вообще выходить перестали с такой работой? Плавали, знаем! Сам такой - как стал работать удаленно, так двигаться вообще перестал и здорово набрал. Потом пришлось сгонять лишний вес усиленными тренировками. Я тогда в прокат тренажёров обратился в СПб и эллиптический тренажер взял в аренду: https://fitsharing.ru/spb Он здорово помог быть в форме
|
Offline |
| |
| uriimironof | Дата: Суббота, 26.08.2023, 21:37 | Сообщение # 3 |
|
Пользователи
Сообщений: 10
| Тут, наверно, не только в физической активности дело, но еще и в том, что дома холодильник рядом, а это значит - привет, постоянные перекусы. Вот и вес вверх пошел
|
Offline |
| |
| lexeyvoron | Дата: Суббота, 26.08.2023, 21:52 | Сообщение # 4 |
|
Пользователи
Сообщений: 9
| Так и есть. Чтобы работать удаленно нужно просто железная воля и самоорганизация. Тогда все будет гармонично - и рацион, и активность и спорт - все будет в порядке
|
Offline |
| |
